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Hilf uns, in jedem Sandkorn der Wüste das Wunder der Vielfalt zu erkennen und möge

dies uns den Mut verleihen, uns selbst so anzunehmen, wie wir sind. Denn so, wie es auf

der ganzen Welt nicht zwei Sandkörner gibt, die miteinander identisch sind, so gibt es

auch nicht zwei Menschen, die genau dasselbe denken und identisch handeln.

 

Paolo Coelho: die Schriften von Accra

 

 

Wenn wir etwas sehr mögen und es hilfreich für uns ist, möchten wir es gern mit unseren Mitmenschen teilen und ihnen das Besondere, Schöne, Heilsame daran nahebringen. So geht es mir seit vielen Jahren mit dem Ayurveda. 
 

Ganz sicher gibt es viele Wege zu einem erfüllten, gesunden und selbstbestimmten Leben. Mein Interesse wurde vor vielen Jahren durch ein ayurvedisches Kochbuch geweckt. Meine Experimentierfreude, was das Kochen betraf, begann sehr früh und war schon damals nicht ganz unbegründet. Ich litt seit früher Kindheit häufig unter Bauchschmerzen, besonders nach dem Mittagessen. Die sogenannte „deutsche Küche“ war Gift für mein Verdauungssystem. Herrschten dann auch noch Spannungen am Familientisch, brachte ich kaum noch etwas herunter. So begann mein Weg durch die verschiedenen Ernährungslehren als ein Versuch-Irrtum-Lernen. Was ich irgendwann verstand war, dass es zwar überall Schätze gab, ich aber selbst herausfinden musste, was mir in welcher Lebenslage guttat, weil alle noch so guten Ratschläge eben nicht immer gelten und nicht auf jeden Menschen übertragbar sind. Je mehr äußere Autoritäten und „Lehren“ unser Leben bestimmen, desto weiter driften wir von unseren spezifischen, sich verändernden, ureigenen Bedürfnissen weg.
 

Ich entdeckte Ayurveda als eine sinnliche Welt voller köstlicher Gerüche, voller Wärme, nährend und stärkend, befreiend und beglückend. Es ist ein Weg in unser Innerstes, wenn wir ihn gehen. Immer feiner spüren wir, was uns wohltut oder nicht, denn was heute richtig ist, kann zu einem anderen Zeitpunkt unser Gleichgewicht stören. Leben ist Veränderung wie ein stetiger Fluss. Der Morgen hat andere Bedürfnisse, als der Abend, was uns im Winter wärmt, trocknet uns im Sommer aus.
 

Dieses uralte Wissen, das auf genauer Naturbeobachtung und unendlich vielen Erfahrungen beruht, beschreibt einerseits sehr schlüssig, warum wir alle einzigartig sind mit unserem Weg, unserer Konstitution, unseren Bedürfnissen und Vorlieben, andererseits aber auch alle denselben kosmischen und biologischen Gesetzen unterworfen sind, aus denselben Elementen bestehen, allerdings in unterschiedlicher Zusammensetzung.
 

Es ist nicht schwer, uns dieses Wissen zu erschließen und die Zusammenhänge zu verstehen. Viel wichtiger ist, wieder mehr auf die innere Stimme zu lauschen, sich selbst vertrauen zu lernen, die eigenen Bedürfnisse wichtig zu nehmen, langsamer zu werden.
Ich breche hier keine Lanze für teure Ayurveda-Kuren (die ich mir auch nicht leisten kann), auch glaube ich nicht, dass Leben nach ayurvedischen Prinzipien alle Probleme löst. Mir ist es wichtig, ihnen die Welt der Möglichkeiten ans Herz zu legen, die direkt vor ihrer Haustür, doch vor allem in ihrem Inneren zu entdecken ist.
 

Ich glaube daran, dass es von großer Bedeutung ist, uns am richtigen Platz zu fühlen mit unseren Gaben und Bedürfnissen. Dass wir liebevoll mit uns selbst umgehen, weil wir nur so „überfließen“ und teilen können, was wir haben. Indem wir uns und unseren Nächsten unsere Liebe und Fürsorge schenken, erfahren wir uns als wichtig und nützlich. Insofern ist eine soziale Einbettung von großer Bedeutung. Uns zu erlauben, unseren eigenen, spirituellen Weg zu finden, der uns Heimat gibt und uns mit der Endlichkeit dieses Erdenlebens in Frieden bringt, scheint mir ein weiterer wichtiger Teil zu sein.
 

Wenn ich sie neugierig gemacht habe, mit Hilfe des Ayurveda IHREN Weg zu finden, Ihre Heimat, dann freue ich mich darüber. Denn es ist eine wunderbare Reise, die Sie für sich selbst sensibilisiert und Ihnen hilft, Ihre innere Stimme immer deutlicher zu hören und ihr zu vertrauen.
 

Wünschen Sie eine Ayurvedische Gesundheitsberatung, so machen sie gern einen Termin mit mir.